Fark etmeden tükeniyor olabilirsin: Burcun ne diyor?

Kronik yorgunluk, motivasyon kaybı, içsel boşluk hissi… Tükenmişlik sendromu giderek daha fazla kişiyi etkiliyor. Psikologlara göre stresle başa çıkma biçimimiz, kişiliğimizle doğrudan ilintili. Astroloji ise bu kişilik eğilimlerini burçlar üzerinden yorumluyor. Peki hangi burç, nasıl tükeniyor? İşte cevabı…

Koç – Sürekli hareket etmek

Enerjik yapısıyla bilinen Koç burcu, duraksamayı zayıflık olarak görebilir. Sürekli hareket hâlinde olma arzusu, beden ve zihin için ciddi bir yorgunluğa neden olabilir. Kendini yorduğu gibi çevresindekileri de tüketebilir. Sakin kalmak iyi gelebilir.

Boğa – Konfor alanı yıkıldığında

Rutin ve istikrar arayan Boğa, alışkanlıklarının bozulduğu ortamlarda huzursuzlaşır. Maddi ve duygusal güvende hissetmediğinde tükenmişliğe açık hale gelir. Hiçbir şeyin kalıcı olmadığını ve konfor alanının da buna dahil olduğunu öğrenmeye ihtiyaçları var.

İkizler – Zihinsel aşırı yüklenme

Zihni susmak bilmeyen İkizler, sürekli düşünmek, konuşmak ve bilgiyle dolmak ister. Ancak bu uyarıcı fazlalığı, zihinsel yorgunluk ve tükenmişlik yaratabilir. Biraz durmak gerek.

Yengeç – Duygusal yük taşıma

Sevdiklerinin sorunlarını kendine dert eden Yengeç burcu, empati kapasitesinin sınırlarını zorladığında duygusal olarak çökmeye yatkın hale gelir. Yengeç burcunun handikabı ise fazla empatidir. Arada sempati yapmayı öğrenmesi gerek.

Aslan – Güçlü görünme baskısı

Aslanlar çoğu zaman güçlü ve neşeli görünmek zorundaymış gibi hisseder. Duygularını bastırmaları ve beklenti altında kalmaları içsel bir yıpranma yaratabilir. Her zaman güçlü görünemezsiniz.

Başak – Mükemmeliyetçilik

Her şeyin en doğrusunu yapma çabasıyla tanınan Başaklar, en çok da kendi kendilerini yıpratır. Küçük hataları bile büyütmeleri tükenmişliği kaçınılmaz hâle getirebilir. Mükemmeliyetçilik ve kolay kolay beğenmeme duygusu zamanla onları yorar. Bazen de olduğu kadarıyla yetinmek gerek.

Terazi – Uyum kaygısı

Terazi denildiğinde akla gelen denge, bu burcun tükenmesine neden olabilir aynı zamanda. Özellikle ilişkilerde denge kurma çabası ve herkesi memnun etme isteği Terazi burcunu farkında olmadan yorabilir. Kendi ihtiyaçlarını ertelemek uzun vadede tükenmeye yol açar. Her şeyi dengede tutmak pek olası değil.

Akrep – İçsel fırtına

Duygularını kolay kolay dışa vuramayan Akrepler, yaşadıkları yoğun stresi içlerinde biriktirir. Kontrol ihtiyacı ve bastırılan duygular, onları yavaş yavaş tüketir ve içsel olarak yorar. Aşırı kontrol yorucudur. Biraz gevşemek baskıyı hafifletir.

Yay – Kısıtlanmaya dayanamamak

Macera ve özgürlük denince akla ilk gelen Yaylar, tekdüze bir yaşama adapte olmakta zorlanır. Rutin ve kuralların yoğun olduğu ortamlarda hızla enerjisini kaybetme eğilimi gösterir. Kısıtlanmak aynı zamanda büyümeyi de beraberinde getirir, eğer dayanabilirsen.

Oğlak – Fazla sorumluluk

Başarma arzusu yüksek olan Oğlak burçları, işleri devredememe ve her şeyi tek başına üstlenme eğilimi nedeniyle erken tükenmişlik yaşayabilirler. Yardım istemekten ve görev dağılımı yapmaktan korkma.

Kova – Zihinsel mesafe

Soğukkanlılık bazen duygusal kopukluk yaratabilir. Kova burcu bireyler de duygularını ihmal ettiklerinde içten içe yıpranabilir ve bu durumu geç fark edebilir. Biraz sıcaklık sana iyi gelecek.

Balık – Gerçeklerden kaçış

Duygusallığı yüksek olan Balıklar, stresli durumlarda gerçekle yüzleşmek yerine kaçış yolları arayabilir. Gerçeklerden kaçış içe kapanma ve tükenmişlik sürecini hızlandırır. Kaçtığın her şeyle yüzleşeceksin. Biraz cesur olmayı dene.