Ayva kabuklarını kaynatıp içine limon suyu sıkıp için! Bakın neye etki yapıyor

Ayva kabuklarının çok şaşırtan faydası:

06 Ağustos 2024 23:35 Son Güncelleme: 06 Ağustos 2024 23:38

Ayva kabuklarını kaynatıp içine limon suyu sıkıp için! Bakın neye etki yapıyor

Ayva kabukları genellikle çöpe atılan bir atık maddesi olarak görülse de aslında sağlık açısından oldukça faydalı bir malzemedir. Ayva kabukları, içerdikleri yüksek miktardaki antioksidanlar sayesinde vücut için birçok fayda sağlar. Ayrıca, ayva kabuklarının içerisinde bulunan lifler sindirim sistemi sağlığı için oldukça önemlidir.

Ayva kabukları ve limon suyuyla ilgili daha önce paylaşılmamış bilgilere yer verildi. Birçok kişi ayva kabuklarını genelde çöpe atıyor. Oysa ayva kabuklarının ayva kadar faydalı olduğu ortaya çıktı.

AYVA KABUKLARI VÜCUDA NE GİBİ FAYDALAR SAĞLAR?

Ayva kabukları peki vücuda ne gibi yararlar sağlar? Ayva kabuklarını neden çöpe atmamak gerekiyor? İşte ayva kabukları hakkında bilmeniz gereken her şey!

Ayva kabuğunun birçok faydası vardır. İçerdiği lifler sayesinde sindirim sistemi sağlığını destekler ve kabızlığı önler.

Ayrıca antioksidan özellikleri sayesinde vücuttaki serbest radikallerle savaşarak bağışıklık sistemini güçlendirir.

Aynı zamanda cilt sağlığını korur ve yaşlanmayı geciktirir.

Ayva kabuğu ayrıca kan şekerini dengeleyici özelliği ile de bilinir ve bu sayede diyabet hastalarına da fayda sağlar.

Tüm bu faydalarıyla birlikte, ayva kabuğu sağlık için önemli bir besindir.

AYVA KABUĞU ÇAYI TARİFİ

Nefisyemektarifleri.com sitesinde ayva kabuğu çayı tarifine yer verildi. İşte o tarif

Bir kaç ayvanın kabuğu, çekirdek yatağı ve çekirdekleri
Üzerini geçecek kadar su
Bir kaç tane karanfil

İsteğe göre kabuk tarçın

AYVA KABUĞU ÇAYININ HAZIRLANIŞI

Malum kış yaklaşırken vücut direncini bitki çaylarıyla güçlendirmek lazım. İşte size mayhoş tatta, yapımı kolay, içmesi olay bir çay. Çaydanlığımıza kabukları ve çekirdekleri atıp üzerini geçecek kadar su ilave edip kaynatıyoruz. Afiyet olsun.