banner203
banner142
banner165

Siz misiniz izin yapan!..
banner234

Siz misiniz izin yapan!..

Sezon öncesi hazırlıklarını sürdüren Kocaelispor'da futbolculara verilen iki günlük iznin ardından çalışmalar kaldığı yerden devam etti. KEV Tesisleri'ndeki dünkü antrenmanda futbolcular istasyon çalışması yaptı. Saat 10.00'da başlaması gereken antrenman öncesi Teknik Direktör Ergun Ortakcı futbolcuları ile 40 dakikalık toplantı yaptı. Ortakcı, Al Fayha ile oynanan hazırlık maçında gördüğü eksiklikleri sporcuları ile paylaştı.

 

ÖNCE İSTASYON SONRA ÇİFT KALE

Toplu halde saha etrafında yapılan düz koşu ile başlayan dünkü antrenmanda sıçrama, denge, güç, koordinasyon ve sağlık topu çalışmaları yapıldı. Antrenman sonunda tam sahada yapılan ve yaklaşık 20 dakika süren çift kale maç ile antrenman sona erdi. Yaklaşık bir buçuk saat süren antrenmanda sporcuların adeta pestili çıktı.

Erdem ÖVÜÇ

 

banner71
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner270

banner272

banner235

banner271

banner273

banner202

banner144