banner232
banner203
banner230
banner165
banner15

Göz sağlığınızı korumak çok kolay!
banner234

 Gözler, hem kalbin hem de vücudun aynasıdır. Yüzde ilk fark edilen en önemli detay gözlerdir. Gözler duygularımızı ve ruh halimizi ortaya koyar. İyi bir göz bakımı da, gözlerimizin özgüvenle parlamasını sağlar. Göz sağlığı ve göz bakımında dikkat edilmesi gereken küçük ama önemli püf noktaları olduğunu belirten Dünyagöz Sakarya’dan Doç. Dr. Yıldırım Beyazıt Şakalar, sıkça yapılan yanlışları anlattı ve göz sağlığını korumanın basit yöntemlerle mümkün olduğunu ifade etti.

ÇALIŞMA ORTAMI GÖZ SAĞLIĞININ EN ÖNEMLİ TEHDİTLERİNDEN BİRİ! 
Günümüzde yoğun bir iş hayatına sahip olan kişilerin bilgisayar başında olma süreleri günde yaklaşık 7-8 saati bulabiliyor. Bilgisayar başında geçirilen uzun sürelerin gözde kirpik dibi iltihabı, alerji ve kuruluk yapabileceğini ifade eden Dünyagöz Sakarya’dan Doç. Dr. Yıldırım Beyazıt Şakalar, “Bilgisayar başındayken yoğun konsantrasyon nedeniyle gözlerimizi kırpmayı unuturuz, halbuki göz kapağının altındaki yüzey her kırpmada gözün kornea yüzeyini yıkar,  ayrıca duruş pozisyonumuzu dikleştirerek oturmalıyız böylece monitörü tam karşıya almak yerine, monitöre üstten bakılabilecektir. Çalışma ortamı iyice havalandırılmalı ve mutlaka belirli aralıklarla ekrandan uzaklaşarak gözler dinlendirilmeli. Ayrıca çalışma ortamınızda yumuşak tonda sarı aydınlatma kullanılmalı.” dedi.

GÜNEŞ IŞINLARINA DİKKAT!
Güneş ışınlarına çok maruz kalmanın ciltte olduğu kadar gözde de büyük zararlara sebep olabileceğini belirten Doç. Dr. Yıldırım Beyazıt Şakalar, “ Güneş altında geçirdiğimiz vakit arttıkça lensimizde koyulaşma, kataraktta ve görme noktasında hassasiyet ortaya çıkabilir. Bu nedenle güneş ışınlarının dik geldiği dönemlerde güneş gözlüğü kullanılmalı, özellikle renkli gözlü kişiler güneş ışığına karşı daha hassas oldukları için gözlerde kızarıklık görülmemesi adına güneş gözlüğü kullanımında daha dikkatli olmalılar.” dedi.

GÖZLERİ OVUŞTURMAKTAN VE KAŞIMAKTAN MÜMKÜN OLDUĞUNCA KAÇININ!
Gözlerimizi fazla ovuşturmak ve kaşımak şeklindeki mekanik travma genetik olarak yatkınlığı olan kişilerde keratokonus hastalığının oluşumuna sebebiyet verebileceğini söyleyen Doç. Dr. Yıldırım Beyazıt Şakalar, “Gözünüze aldığınız ani bir darbe ya da gözünüze bir cisim kaçması durumunda göz ovalanmamalı. Var ise serum fizyoloji ile yok ise su ile bolca yıkayarak göz hekimine başvurulmalı. Unutulmamalı ki gözde sulanma, kaşıntı, ağrı, okurken zorlanma, yazıların birbirine karışması, göz ve baş ağrısı olması, başı eğik tutarak okuma, gözleri kısarak bakma ve odaklanma problemlerinin göz hastalıkları belirtisidir.” dedi.

banner71
Anahtar Kelimeler:
Dünya GözKocaeliİzmit
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner121

banner235

banner182

banner202

banner144

banner237