banner232
banner203
banner230
banner165
banner15

Suni çime adapte oluyoruz
banner234

Suni çime adapte oluyoruz

Kocaelispor'da pazar günkü Arnavutköy Belediyespor maçının hazırlıkları Derince Suni Çim Stadı'nda devam ediyor. Yeşil Siyahlılarda moraller oldukça iyi.

 

 

2 oyuncu katılmadı

Geçtiğimiz hafta sonu bonuslarla birlikte 9 puan birden alan ve liderliğini sürdüren Kocaelispor'da, zorlu Arnavutköy Belediyespor maçının hazırlıkları devam ediyor. Yarın yapacağı ter antrenmanın ardından İstanbul'a hareket edecek olan Yeşil Siyahlılar önceki gün Derince Suni Çim Stadı'nda çalıştı. Antrenmanda kaleci kursunda yer alan Kılıçarslan ve futsal maçı olan Volkan Mert katılmadı.

 

 

İstasyon çalışması yaptılar

Futbolcuları hayli yoran antrenman klasik ikili üçlü gruplar halinde yapılan düz koşu ile başladı. Isınma hareketlerinin ardından topla koordinasyon ve pas çalışması gerçekleşti. Yardımcı Antrenör Süreyya Sarıca'nın denge hareketlerini yaptırdığı futbolcular istasyon çalışmasına geçti. Tam sahada yapılan bu çalışmada futbolcular düşük tempolu koşuların ardından bir anda sürat koşusu ve huniler arasından slalom yaptı.

 

 

Yüzler gülüyor

Yaklaşık 40 dakika süren zorlu istasyon çalışmasının ardından 3 grup halinde 5'e 2 top kapma çalışması yapıldı ve açma germe hareketleri ile antrenman sona erdi. Yüzlerin güldüğü, morallerin tavan yaptığı antrenmanı Başkan Bahri Yavuz, yönetim kurulu üyelerinden Ceyhun Hoşdil ve Cumhur Alkan da izledi.

 

 

Erdem ÖVÜÇ

 

banner71
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner121

banner235

banner182

banner202

banner144

banner237