banner232
banner203
banner221
banner231
banner15

Kocaelispor'da mini kamp sona erdi
banner234

Kocaelispor'da mini kamp sona erdi

29 Mart'ta Erokspor ile İsmetpaşa Stadı'nda karşı karşıya gelecek olan Kocaelispor'da maçın hazırlıkları devam ediyor. 3 günlük kampı bugün sona eren Yeşil Siyahlılar çift antrenman yaptı.

 

 

Önceki gün ağırlık çalıştılar

Önceki gün sabah yapılan çalışmanın ilk bölümünü ağırlık salonunda gerçekleştiren Yeşil Siyahlılar, antrenmanın ikinci bölümünde tempo arttırıcı koşular yaptı. Akşamki antrenman ise buz gibi havada yapıldı. Isınma koşusu ve ısınma hareketlerinin ardından 3 grup halinde 5'e 2 pas çalışması yapıldı.

 

 

Tecrübeliler gençleri devirdi

Yardımcı teknik adam Süreyya Sarıca nezaretinde topla koordinasyon hareketleri yapan Yeşil Siyahlılar son olarak çift kale maç yaptı. Genç oyuncular ve tecrübeli oyuncuların karşı karşıya geldiği çekişmeli maçı tecrübeli oyunculardan oluşan kadro kazandı. Futbolcular bugün yapacağı çift antrenman ile kampı tamamlayacak ve  1 günlük iznin ardından pazartesi günü çalışmalarına kaldığı yerden devam edecek.

 

 

Erdem ÖVÜÇ

banner71
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner121

banner235

banner182

banner202

banner144

banner237